阴茎敏感怎么治疗有效，5个方法可降低阴茎敏感度

　　许多男性朋友的阴茎比较敏感，因此容易出现早泄的情况。早泄会影响到夫妻性生活质量，甚至会影响到夫妻感情。如果男性长时间由于阴茎敏感而出现了早泄问题的话，就会导致男性出现情绪低落，自卑等情况。接下来就给大家介绍一下阴茎敏感怎么治疗有效。

　　1、在性生活时转移注意力

　　如果男性的阴茎比较敏感的话，在性生活时不要把全部的注意力都放在女方身上，而是要适当转移一下注意力，想一下别的事情，这样就能缓解男性阴茎比较敏感的症状，防止男性早泄。

　　2、使用避孕套

　　在性生活时使用避孕套可以有效减轻阴茎的敏感性，因此阴茎敏感的男性朋友可以在性生活时使用避孕套，这样就可以使性生活顺利进行。

　　3、轻捏龟头

　　当男性在阴茎疲软的状态下时，可以把包皮翻起来，然后用手指去轻轻的揉捏龟头，如果觉得特别痒的话，就说明阴茎敏感度很高。这种情况可以尽量把包皮翻起来，然后把整个龟头都露出来，这个练习可以有效减轻阴茎的敏感度。

　　4、穿宽松的内裤

　　大家平时在家的话可以多穿一穿宽松的内裤，这样可以使阴茎的活动面增大，阴茎刚开始的时候会感觉比较痒，过一段时间以后阴茎的敏感度就可以降低了。

　　5、经常锻炼身体

　　通过研究发现，如果男性能经常坚持锻炼身体的话，就能有效降低阴茎的敏感度，从而使性生活更持久。

　　如果男性由于阴茎敏感而出现了早泄的症状，女方需要柔声安慰男方，一定不要为此而责备男方，否则的话容易使男性患上心理性早泄。阴茎敏感的男性在性生活中需要多和女性交流，女方也应该予以配合，这样的话就可以使性生活更加和谐，减轻阴茎敏感的症状。