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秃头的饮食禁忌,为什么男性会斑秃

  一、男性斑秃不能吃什么

  1、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  3、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  4、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  5、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  饮食中避免和忌食下列食物:

  1、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

  2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  3、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  通过以上内容叙述,从这些内容中我们可以了解到:饮食护理对于治疗斑秃疹是十分有效的。希望大家在生活中一定要加强饮食调理。

  二、哪些原因导致男性斑秃

  男性斑秃在平时的生活中并不是一种很难见到的现象,由于现在人们的工作压力比较大,生活节奏比较快,这就很容易造成斑秃脱发的出现!那么,到底男性斑秃是什么原因造成的呢?只有清楚的了解了男性斑秃的原因之后,才能够彻底治疗这种脱发病!

  一、自身免疫班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0~8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一,有说存在的,也有说未找到的。

  二、遗传因素约有10%-20%的斑秃病例有家族史,遗传过敏性体质者易伴发斑秃,这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃,本病可能与遗传缺陷有关。

  三、精神神经因素精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因,有的病人在发病前长期焦虑,忧愁或悲伤,有的在精神紧张或情绪不安时发病,也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。

  四、感染、中毒有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶,可能和斑秃有关,因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎,使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落,说明斑秃也可和体内的某种毒有关。

  五、内分泌失调甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、Down综合症中斑秃发生率增高。斑秃也易出现于更年期,妇女妊娠期斑秃往往会自愈,但在分娩中脱发又可复发,应与体内激素水平有关。因此,斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。

  三、斑秃的临床表现

  斑秃临床表现有什么?脱发区可以生在人体的任何部位,但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮,但也可发生其他部位,如眉毛、胡须等处。斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。

  在斑秃患者中大部分人的病变仅局限与头皮处。而男性斑秃患者有,约有1/10的人可累及其他部位。即随着斑秃病情的不断发展,身体其他部位毛发也有可能脱落。斑秃初期时多为独立的、局限性脱发,直径约1-2厘米或更大,边缘清晰。

  斑秃的临床表现主要分为:

  1、静止期:一般经3~4个月,斑秃可停止发展,并可长期保持原状,秃发区周缘毛发附着相当坚牢。

  2、进行期:毛发、皮肤损害范围日渐扩大,在斑秃区周边外观正常的皮肤上,毛发疏松易抓落。

  3、恢复期:脱发区开始生长毛发。

  以上就是斑秃的临床表现,无论是哪一期的患者,多数无任何自觉症状,部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿。

  四、男人推迟秃顶的方式

  勤梳头

  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  勤洗发

  洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液水,不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

  合理饮食

  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

  消除压抑感

  精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。