数码产品易致孩子弱视，如何预防儿童弱视

　　随着科技不断发展，各种数码产品在丰富我们的生活和娱乐的同时，能够帮助我们更好地学习和工作，但是过度用眼会导致眼病发生，儿童近视和弱视不容忽视。数码产品易致孩子弱视，如何预防儿童弱视呢？必须保证眼睛的建康正常，才能够更好的生活和学习。

　　要预防儿童弱视，就必须要少用数码产品。平时不要让孩子经常看手机，电脑等数码产品，看书和写作业也要注意劳逸结合，不能疲劳用眼。经常做眼保健操，对眼部周围穴位定期按摩，能够缓解疲劳，保护视力。

　　长期使用眼睛，眼睛容易发炎感染，导致结膜炎等眼病的发生，特别是青少年儿童，更要注意眼睛的保护。平时不能够让眼睛受到阳光的暴晒，防止灰尘和细菌侵入，眼睛进入沙子后，尽量不要用手揉眼睛，避免感染加重。

　　很多儿童由于长期挑食偏食，导致营养不均衡，眼睛部位发育不好，就会造成近视弱视的现象发生。注意儿童的饮食健康，营养摄取必须全面，多吃一些富含维生素a的食物，比如各种动物内脏等等。

　　多参加户外运动，提高身体免疫力。调节心态也能够预防近视弱视等眼病的发生。经常参加各种活动和运动，不但能够缓解视力疲劳，而且可以增强身体的机能，让眼睛以及身体各个部位能够正常发育。

　　必须定期检查孩子的视力情况。儿童近视弱视的发病率非常高，在早期的时候，如果能够发现孩子有微弱的近视屈光不正，散光等现象，及时矫正，就能够避免弱视的情况发生。

　　儿童近视弱视的几率在逐年上升，必须要引起家长们的重视，及时预防儿童弱视。让孩子少用数码产品注意用眼卫生，补充足够的营养，多做一些户外运动，并且定期检查眼睛情况。另外还要规范孩子的作息时间，让孩子有足够的睡眠时间，这样才能促进身体健康发育。