怎么预防结肠息肉，预防结肠息肉的方法

　　结肠息肉疾病在生活当中其实并不是很多见，可是专家表示这个疾病假如不能及时得到治疗有可能会发生癌变，所以说患有结肠息肉疾病一定要及时进行治疗，最好是采用手术的方法进行切除。很多朋友都不太清楚应该怎样预防结肠息肉，那么，怎么预防结肠息肉？

　　1，保持乐观

　　有良好的态度来处理压力，工作和休息，不要疲劳。可见压力是癌症的重要原因，中医认为压力导致过度疲劳，从而引起免疫功能障碍，内分泌紊乱，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神压力引起的气滞，收缩等。

　　2、生活规律

　　生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，可以令疾病远离自己。

　　3，良好的习惯

　　养成良好的习惯，戒烟限制酒精。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们不再吸烟，5年后，世界的癌症将减少1/3；其次，不要喝酒。烟和酒是一种非常酸性的酸性物质，长期吸烟和饮酒的人，容易导致酸性体。

　　4、饮食清淡

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　5，绿色食品

　　不要吃受污染的食物，如受污染的水，农作物，家禽蛋，发霉的食物，吃一些绿色有机食物。

　　6、锻炼身体

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　根据以上小编的介绍，希望各位朋友都知道怎样预防结肠息肉，如果患者朋友患上结肠息肉，对患者的身体将会带来严重的影响，所以患者朋友患上结肠息肉就要马上到医院进行检查和治疗，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。