慢性直肠炎怎么调理

　　在生活中，我们如果无法正确护理自己的身体，就很容易患上一些病症，慢性直肠炎是比较常见的一种。专家表示，这种疾病在治疗上并不是困难的，但是它特别爱复发的特性令很多患者比较痛苦。那么，患上这种疾病我们在生活中要怎么护理才不会令其复发呢？下面，就来学习一下吧。

　　慢性直肠炎的食疗方

　　百合粥

　　芡实、百合各适量。上两味药放入米粥内同煮成粥，主治脾虚直肠炎泄泻。

　　紫苋菜粥

　　紫苋菜，白米适量，先用水煮苋菜，取汁去滓，用汁煮米成粥，晨起做早餐服之。

　　健脾止泻糕

　　鲜山药、赤小豆，芡实米、白扁豆、茯苓、乌梅、果料及白糖各适量。制法：赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉，拌匀成泥状，在盘中一层鲜山药粉末泥，一层豆沙，约6-7层，上层点缀适量果料，上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁，浇在蒸熟的糕上。分食之有健脾止泻之功。

　　慢性直肠炎患者的饮食禁忌

　　直肠炎患者应忌食易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。禁食产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。禁食生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。禁食烈性调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激。同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

　　避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

　　在导致慢性直肠炎出现的原因之中，压力过大是比较常见的一种因素，因此，为了自己的健康，我们要学会适当的减压，放松心情。上文的资料内容就是针对慢性直肠炎的护理保健进行的深入性剖析，希望能为了远离此病带去帮助。