直肠炎的预防方法主要是什么呢

　　相信很多人都知道直肠炎这种疾病，这是现在生活中，最高发的疾病之一，发病因素主要是因为感染，以及生活方面的不良行为而引起，比如，最常见的就是饮食问题，或者是长期的受凉等都可以引起直肠炎的发病，下面就直肠炎的预防方法进行介绍：

　　1、适当运动

　　避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播，各种减压的法子。

　　2、预防并发症

　　直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。

　　3、放松心情

　　压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

　　4、饮食

　　有六个方面的东西不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。

　　直肠炎也可以引起并发症的出现，比如，最常见的一种情况就是可以引起溃疡，比较严重的情况就是直肠炎会引起肠道出血，这类直肠炎的患者一定要及时治疗，否则对患者的身体损伤是极大的。