慢性中耳炎吃什么菜好

　　一些人在日常生活当中，经常会感觉耳部疼痛、肿胀，甚至还有流脓等不适的症状表现，到医院做进一步检查之后，发现是慢性中耳炎所导致的。慢性中耳炎最为常见的耳部方面的疾病，要早期采取措施进行控制，不然可能会影响到听力，那么从饮食角度来讲，患上慢性中耳炎之后吃什么菜比较好呢？

　　第一、苋菜

　　苋菜是很常见的蔬菜，具有清热、解毒、明目、利咽等方面的作用，有慢性中耳炎的患者可以每天少量的吃一些，直接用开水烫熟之后，凉拌着吃或清炒着吃，或放在锅里做成汤做成粥吃，效果都比较不错，但注意要做得清淡。

　　第二、莴笋

　　莴笋当中含有丰富的钾元素，有助于促进尿液排出，对于改善高血压、心脏病等多种疾病有一定的作用，而且也有助于达到消炎、平喘等多方面的作用，在患有慢性中耳炎期间，不妨多吃一些。

　　第三、茴香

　　茴香具有抑菌的作用，尤其是对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有非常不错的抑制作用，能够达到抗炎、消肿等多方面的作用，可以直接将茴香炒着吃或做水饺、做包子等，并且要注意在烹饪的时候千万不要放太多的盐。

　　第四、菠菜

　　菠菜对于防治慢性咽炎等疾病有不错的作用，对于慢性中耳炎效果也比较明显，这是因为其中含有的胡萝卜素能够达到抗坏血酸的效果，另外一些营养物质还能够起到止血等多方面的作用。

　　第五、马齿苋

　　马齿苋对大肠杆菌痢疾杆菌、伤寒杆菌有比较强的抑制作用，对于多种急慢性炎症改善的效果比较不错，有慢性中耳炎的患者可以适当的吃一些，但是孕妇千万不要吃。

　　患上慢性中耳炎之后适合吃的菜非常的多，上面介绍的这几种都可以结合每个人的身体状况，有选择性的去摄入一些。不管是哪种菜，在烹饪的时候要做的清淡，不要放辣椒等之类的刺激性的调味品，不然也可能起不到相应的作用，甚至会加重病情。