胃炎如何治，要治更要养

　　胃炎的患者经常会被上腹疼痛所折磨，这种疼痛多数是无规律的，基本上和饮食没有什么关系。专家指出胃炎是最常见的消化系统疾病之一，胃炎可以分为不同的类型，每一种都有不同的症状表现和治疗方法。胃炎如何治疗是大家都很关心的问题，现在我们来看胃炎的治疗问题。

　　胃炎如何治

　　一、推荐益阴养胃汤

　　准备适量的沙参、麦冬、玉竹、生地、白芍、甘草、石斛、川楝子、半夏等，把它们熬成汤水，服用下去就可以有效治疗胃炎。对于慢性胃炎有很好的治疗效果。

　　二、养胃也很重要

　　都说胃病需要三分治和七分养，对于胃炎，积极预防和养胃护胃更加重要。

　　1、有胃炎的人不宜在饭后运动，要等食物消化以后，才能开始工作或者是慢步行走。

　　2、晚上少吃一点，因为胃消化功能不好的人往往都是吃一点就会饱，吃多了就会觉得胃胀和不消化，所以晚上一定要少吃一点，避免带着胃部滞胀的情况入睡。

　　3、还要改善生活作息，建议一天三顿定时定量，最好按照时间表来吃饭，以免对睡眠产生影响。很多人都会把早中餐放在一块吃，这种习惯很不好，必须要改。

　　4、胃炎患者还要戒烟、酒、咖啡或者是浓茶、碳酸性饮品等，还有酸辣等刺激性的食物也不能多吃，因为这些食物都很伤胃。

　　5、要多吃一些他蔬菜水果类的食物，这是人体必需的食物，所以应该多多补充。要选择营养价值高的食物，还要保持在饮食的时候心情愉悦，这样有利于消化，还要根据自己的口味和习惯来烹制饭菜。

　　胃炎如何治？专家指出目前有很多针对胃炎的西药，大家也可以到医生那里，让他们给开一些药物来缓解不适。总之胃炎要治，也要养，上边为大家介绍了治疗胃炎和养护胃的一些方法，希望大家能够好好对待我们的胃，避免它受到更大的伤害。