胃炎患者要注意的地方有哪些

　　吃错东西或者错误的饮食搭配，都可能让人出现胃炎的病症，比如，有的患者刚吃完饭，就喝一些冰凉的饮料，这样就可能引发胃部的痉挛，甚至导致胃炎的出现，从这就可以看出，胃炎患者需要关注的问题还是很多的，不能掉以轻心。

　　胃炎患者要注意的地方有哪些

　　一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。

　　二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

　　三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

　　四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。

　　五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

　　温馨提示：虽然胃炎对于每个人来说，其典型的病症都是一样的，但具体到每个人来说，胃炎又会有不同的症状，而且其护理和治疗方法也是因人而异，所以只有病人亲自去医院查看一下，才可以知道具体的患病情况，以及用什么方法治疗胃炎。