冬季宝宝穿衣秘籍有什么，怎么做更保暖

　　一、宝宝冬季穿衣的原则

　　随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”，如何把握好这“三分寒”呢？冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则：

　　背暖。保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

　　肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。

　　足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

　　头凉。孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

　　胸口凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。

　　衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。

　　二、给新生宝宝穿衣有讲究

　　穿衣服的步骤

　　先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

　　穿裤子的步骤

　　大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。

　　穿衣服的讲究

　　宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。

　　对新宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。

　　为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。

　　三、宝宝冬季穿衣注意事项

　　一、给宝宝穿贴身内衣

　　很多妈妈忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。

　　宝宝需要穿柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。

　　二、掌握穿衣的多少

　　宝宝冬天的衣服不能穿少了，也不能穿得太多，太多了一旦活动便会出汗不止，也会着凉。

　　要知道宝宝是还是过冷，可以经常摸摸他的小手和小脚，不冰凉的话就说明他们的身体是暖和的。

　　三、讲究衣服质量

　　宝宝的肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。

　　所以在冬天为宝宝制作或者买毛衣时，选购的毛线最好选用专门为宝宝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

　　不要给宝宝穿化纤衣服，冬天宝宝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。

　　四、注意宝宝的鞋袜

　　宝宝的袜子必须干爽，空气比水的保暖性高很多，如果宝宝的袜子潮湿，挤掉袜子里的空气，宝宝就容易着凉。

　　宝宝的鞋子要合脚，过大的话会使脚上热量散失，太小的话会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。

　　所以鞋子应该稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来柔软。

　　五、外衣要宽松保暖

　　外出时，宝宝的外衣要宽松、能档风保暖，如棉防寒服、羽绒服等，使宝宝活动灵活方面。

　　外衣的面料要柔软，材料的保温性能，主要看填充物的成分比例。

　　保暖性能最好的是羽绒、羽毛，其次是棉，化学纤维材料保暖性能最差。

　　六、注意宝宝的额外穿戴

　　出门的时候最好给宝宝戴上帽子，这样可以维持体温恒定，因为宝宝很多热量是由头部散发的，帽子的厚度随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为会刺激宝宝的皮肤。

　　不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口，经常这样就会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对一些疾病的抵抗力。

　　而且，不要用围巾来护口，围巾的纤维和细菌可引起宝宝哮喘，也容易影响宝宝肺部换气。

　　另外，妈妈们给宝宝选择衣服的时候，要确定衣服要易穿脱，如背心和前开的毛织物，宝宝一出汗就可以马上脱去多余的衣服，冷了就马上加上，这样宝宝就不易生病了。

　　四、如何给宝宝挑选合适的衣服过冬

　　深秋气温不断降低，各位妈妈们纷纷开始给宝宝添加衣物，因为怕宝宝吹风，有的妈妈更是早早给他们戴上了可爱的小帽子、小手套。可是妈妈们知道吗，市场上场上卖的衣物有不少都不适合孩子穿戴，比如有绒毛的。

　　各种绒毛大都由合成纤维制成，含有化纤，很容易引起过敏。若是衬里为绒毛，宝宝的头发少，容易直接接触头皮，且绒毛比纯棉质的吸水性差，汗水附着在皮肤上、毛发上，易滋生细菌，从而引发过敏性皮炎。如果家长发现小宝宝头部、面部有湿疹，调整饮食或用药后都不见好转，该考虑是不是织物过敏导致的。

　　有些家长认为，帽檐上的绒毛部分露在外面，不直接接触皮肤，就不会有问题。其实，绒毛样的物品，因为制作工艺的限制，容易脱落，随着宝宝的“舞动”，很容易掉落一些“渣子”，被宝宝直接吸入，引起过敏性哮喘。

　　合成纤维布料的内衣也不能给宝贝们穿。用合成纤维布料做的内衣，易引起过敏反应。宝宝的皮肤幼嫩，容易出现不良反应。主要因为合成纤维吸水性差，汗水附着在皮肤上，导致微生物繁殖和产生腐败、发酵，从而诱发过敏和湿疹。另外合成纤维生产过程中混入的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分，对宝宝的刺激性非常大。

　　因此，给宝宝们挑选新衣服应该注意选保温性好，透气性好的衣服。

　　保温性好

　　选择保温性好的面料衣服，毛织品为最、棉织品其次、最后是丝绸品。织品多孔，能贮存较多的空气，所以厚而松的织品保温性好。同时织品的颜色也与保温性有关。深色织品反光力小、吸热力大，浅色织品反光力大、吸热力小。所以冬季宜选松、厚、深色的毛、棉织品衣服，夏季选细、薄浅色的麻、丝、薄棉织品衣服。

　　透气性好

　　面料透气性好的衣服，可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使宝宝的皮肤保持干燥，同时调节体温。

　　所以，冬季里给宝宝们挑选新衣服，纯棉质地的仍然最好的选择。