乳腺增生不能吃什么菜，乳腺增生的护理方法

　　乳房的健康对女性朋友来讲是非常关键的，平时大家对乳房的健康一定要特别的了解清楚，就是乳房什么时候生病生病了以后有什么样的注意事项？这些问题如果大家能够了解的清楚，就能够摆脱一些乳房疾病的困扰，其实乳腺增生在目前比较常见，一般患者在得了乳腺增生以后，饮食方面应该尽量少吃一些什么蔬菜。

　　蔬菜其实没有什么好注意的，那就是厨房中经常用到的调味，比如我们经常会做饭用的葱姜，还有就是一些辣椒，辣椒主要是用来调味的，还有的人会直接把辣椒搬上桌，比如说吃辣椒酱，或者是辣椒炒鸡蛋，辣椒炖排骨，这些虽然能够改变食物中原本的味道，但并不适合有乳腺增生的患者吃，虽然是蔬菜，可是却属于辛辣之物。

　　洋葱也是尽量不要吃的，因为洋葱虽然是能够起到一个防癌抗癌的效果，但是洋葱比较辣，可能会导致激素功能混乱，还有就是尽量的要注意，平时不要吃一些大蒜，不管是生的还是熟的，平时尽量不要吃，向一些生姜方面也不要去碰，尽量的还是吃的有营养一些，越是容易消化，对身体是有效的。

　　还有就是在平时并不只是单纯的保证患者不可以吃蔬菜，像平时的一些蔬菜也是可以吃的，像比较常见的娃娃菜，豆腐，海带，还有一些鱼类也是可以吃的，不过吃鱼的时候需要特别注意，那就是尽量的要吃淡水鱼，不要吃一些海鲜类的鱼，这样的鱼能够很好的控制乳腺炎症的增生，而且最主要的是对于病情的恢复是有利的。

　　乳腺增生在平时没有什么好禁忌的，除了一些比较刺激的比较辛辣的不能吃，没有什么好注意的，不过大家还是需要特别注意，就是患者在平时应该要多吃一些核桃黑木耳香菇，这样的食物能够对身体的调节，身体的气血恢复，是有非常大的作用。