轻度乳腺增生能好吗，正确护理可让乳腺增生投降

　　乳腺增生严重影响到了女性的身心健康发展，而且有越来越多的女性都受到了乳腺增生疾病的侵害，一旦患上此病不及时去接受治疗，很可能会出现了更加严重的并发症，因此在出现了乳腺增生疾病之后，女性朋友们应该尽快接受正规治疗，如果是轻度的乳腺增生是否可以通过正确护理治好吗？​

　　轻度乳腺增生平时生活当中不会有特别严重的不适症状，但是在月经期间的时候会有明显胀痛感，所以一定要注意做好月经期间的保健措施，不可以吃生冷刺激性的食物，保持良好的情绪，饮食方面一定要注意少吃一些激素含量高的食物，还有一些甜食也应该尽量少吃一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是适当多吃一些粗粮。在平时的日常生活当中，女性朋友们还应该注意禁止滥用避孕药以及含有雌激素的美容产品，不可以吃用雌激素喂养的动物。

　　乳腺增生给我们心理带来很大的损害，因此对于这一疾病的出现，女性朋友们一定要有一个正确的认识，轻度乳腺增生的危害性并不是特别大，患者朋友们在平时一定要注意不可以过度紧张，要保持情绪稳定，乐观积极的心态对于乳腺增生的康复有着很大作用，平时应该做到劳逸结合，保持和谐的性生活，这样可以帮助调节内分泌失调的情况，同时还应该保持大便通畅，以此来减轻乳腺胀痛的感觉。

　　轻度乳腺增生是比较轻的乳腺疾病，一般情况下通过正确护理就能够有效的缓解病情，平时的日常生活当中，如果一旦感觉到乳房不适感，需要尽快的去正规医院查明发病原因，之后做针对性的治疗，这样才能够减少乳腺疾病的发生，减少疾病给身体带来的伤害。