骨折了吃什么水果好

　　我的男朋友前段时间出了一点事情，由于车祸导致了胳膊骨折了，现在也已经在医院里面进行治疗了，里面打了一些石膏了，医生说需要休养一段时间才会好的，而且说要多吃一些水果的，要吃什么水果好呢。

　　1，骨折了的患者，平时的时候是可以多吃一些富含维生素c的水果的，其中包括：山楂、鲜枣、猕猴桃等，都会有很好的作用的，患者平时的饮食中还需要注意清淡一些的，尤其是避免吃一些海鲜类的食物的，而且一些比较常见的发物，也是需要避免食用的，比如：牛肉、羊肉、狗肉、蛇肉、鹿肉等，吃了之后有可能是会导致伤口瘙痒的症状出现的，所以，一定要避免食用是比较好的。

　　2，骨折了的患者是可以吃点水果的，比如：草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，都会对患者的病情和恢复有好处的，患者平时是可以多吃一些蔬菜的，比如：黄花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等，只要是绿叶蔬菜都是可以适当的多吃一些的，而且患者平时的饮食中一定要注意加强营养是比较好的，患者是可以适当的多喝点鱼汤会有好处的。

　　3，骨折了的病人是可以吃点：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、葡萄、胡桃等水果的，对患者的恢复是会有帮助的，患者平时多吃一些水果是会有利于保持大便通畅的，尤其是对于卧床的患者是会有好处的，而且患者还可以多吃一些干货类的食物的，比如：杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、葡萄干、西瓜子、南瓜子、桑椹干等，患者的饮食上一定要注意营养均衡一些是比较好的，是可以多喝骨头汤的。

　　最后，出现了骨折的患者就应该好好的调理自己的身体的，饮食方面是最重要的，患者平时是可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，而且平时还可以多喝点白开水的，一定要预防便秘的出现，平时还可以多出去透透气晒晒太阳的。