女性该如何自我检查乳腺增生

　　乳腺增生现如今的发病率是非常高的，这种疾病在早期只要及时进行治疗就可以大大降低疾病对患者乳房的伤害程度，那么，乳腺增生到底该怎样进行自我检测呢？大家一起来听听我们专家的详细介绍吧。

　　乳腺增生是一种比较多见的妇科疾病，导致这种疾病发生的原因有很多，但是，只要患者能做到尽早发现及时治疗是可以尽早康复的，接下来我们就来了解一下女性在日常生活中自我检测乳腺增生的方法吧。

　　1、女性可以脱掉上衣，使得胸部完全暴露，然后对着镜子双手竖直下垂，仔细的观察乳房的两边大小是否对称，如果发现有无不正常的突起或者是皮肤以及乳头有凹陷或湿疹，这就很有可能患上了乳腺增生。

　　2、女性可以将左手放在头部的后侧，然后用右手去检查左乳，用指腹轻轻的按压乳房，感觉乳房里面是否有硬块，可以从乳头开始顺时针方向做环形检查，然后再逐渐的向外约拓展三四圈，直到全部乳房检查完为止，最后，用相同的方法检查右乳房，这样可以尽早的发现乳腺增生。

　　3、女性可以把双手举过头顶，然后把身体转向一侧反复的观察乳房的侧面，再将双手平稳的放在胸部用力按压知直到觉得胸部的肌肉变得紧张，然后注意观察，看乳房的两边是否有不同的的线条，这对于乳腺增生的检测是非常直观的。

　　以上这些就是我们专家特别给出的乳腺增生的一些自我检测方法，怀疑自己患有乳腺增生这种疾病的女性在日常生活中可以试一试，这些方法可以帮助我们尽早的判断乳腺增生了，希望以上这些能帮到大家。