骨折恢复存在3大误区，避免误区及时康复

　　碰到骨折了很多患者的观念就是卧床静养而不敢动，其实有的时候更是容易导致身体出现体质虚弱关节僵硬，甚至还会影响到情绪，导致情绪出现低落，这就是因为陷入了骨折治疗的误区，下面主要给大家详细介绍的就是骨折恢复存在3大误区？避免误区及时康复？

　　误区一：按摩或热疗引起肿胀。骨折恢复的时候很多人会进行按摩或做些热敷，往往误认为这样的方法是可以起到活血、化瘀、止痛作用的，其实不然有的时候甚至会导致病人受伤部位出现异常肿胀和疼痛，严重的时候还会出现血管神经损伤，这就会在一定程度上影响到骨折患者身体恢复的，因此治疗的误区就是按摩或热疗。其实应该冷疗、患肢抬高、结合表浅轻柔的淋巴按摩等，这才是应该进行的方法。

　　误区二：骨折长期不动卧床休息。伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养，其实这也是在骨折治疗道路上的一大误区，其实在骨折恢复期间人的身体是需要相对制动，这种动应该在人的身体可以承受的范围之，若是缺乏运动不仅不利于恢复，还会导致生出现系列卧床并发症，这些并发症包括心肺功能下降、肺部感染；压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力等，尤其是不利于患者身体恢复的。

　　误区三：打了石膏能不动就不动。骨折患者初期重要治疗步骤就是固定以利于骨痂生长，石膏固定是一种经常会使用到的外固定方式，此时很多人存在的误解就是石膏固定就是不能动，但是由于长期制动也会给身体带来很多后遗症，包括关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症，当然极大不利于身体恢复健康，此时应该适当运动。

　　上述主要给大家详细介绍的就是骨折恢复存在3大误区，想要及时康复在护理过程之中应该做到的就是避免误区，只有避免了误区就可以使得身体尽早尽快恢复健康，恢复期间患者应该注意多多休息，但是休息之外还应该适当进行身体运动。