骨折康复期要重视锻炼，骨折护理别走入误区

　　我们的身体是由许多的骨头支撑起来的，当骨头的结构发生断裂时，就会造成所谓的骨折。骨折经常发生在儿童和老年人身上，因为这类人群的骨头构造比较脆弱，即使是轻微的撞击也可能对骨头造成破坏。骨折患者经过合理得治疗后通常可以完全恢复正常，只有少数病人会留下后遗症。

　　骨折的发生可以是因为直接或间接的暴力引起的，也可以是因为长时间的劳损而导致的。另外，全身性的疾病或局部骨质病变也会增加骨折的发病风险，比如骨髓炎、坏血病、骨软化等。骨折的病人会因为骨头的移位而引起肢体外形的畸形，身体活动受到严重的限制，病情严重的还可能导致休克的发生，因此，如果骨折患者离医院较远，则必须要先对其进行简单的急救处理，防止在去往医院的途中发生病情的恶化。

　　骨折患者要加强生活的护理，但要注意不要走入以下的四个误区：①认为骨折后应该多吃钙片，吃得越多可以越快恢复，实际上，钙质的大量摄入，反而会引发尿路结石，影响患者的消化系统功能；②认为骨折后要多揉捏患处，可以达到减轻痛苦的目的，但是这种做法可能会导致血管的破裂，是非常危险的；③认为骨折后要立刻喝骨头汤，其实过早进食骨头，反而会延长愈合的时间，因此骨折病人不适合过早进食肥腻滋补的食品；④认为手术后只需要休养即可，骨折的恢复存在黄金期，患者应该在这个时期到医院进行复诊，对愈合情况作进一步的诊断。

　　骨折患者如果想要得到快速的恢复，坚持锻炼是必不可少的，可以在医护人员的协助下慢慢活动患肢，有利于关节和肌肉的恢复，但切不可进行剧烈的活动，以免加重病情，另外，还需要防止患肢受到不良刺激，一旦出现疼痛等异常情况，要立即到医院诊治。