乳腺增生的推拿方法

　　时下，很多女性都有乳腺增生，这是很多女生苦恼的，疾病影响女性的心情，而手术耗时费用都不少，有人选择一些护理的方式进行治疗。那么，乳腺增生的推拿方法是什么？今天，我们一起来看看这方面的医疗知识。

　　我们要知道乳腺增生的情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。患有乳腺增生的患者，如果能够每天坚持推拿中医推拿疗法之——捏、揉法，具体步骤为：

　　1、在做乳腺增生的按摩前，患者首先将身体左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。

　　2、在做乳腺增生的按摩前，患者首先将身体左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。

　　3、在做乳腺增生的按摩前，患者首先将身体左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。

　　4、在做乳腺增生的按摩前，患者首先将身体左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。

　　我们在此提醒大家：以上按摩动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。最好每天坚持远离乳腺增生。首次尝试者，建议在中医师的指导下进行，以求好的疗效。

　　好了，上文关于乳腺增生的推拿方法是什么？的解答我们就介绍到这啦，相信大家对乳腺增生的推拿方法有进一步的了解了。提醒患有乳腺增生的患者，如果能够每天坚持推拿，一般在经过2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状，肿块变小直至消失。