骨折患者的饮食调养是怎样的呢

　　在日常的生活中会由于各种原因导致发生骨折，特别是老年人和年幼的孩子。对于骨折的治疗方法，不算复杂，打上石膏然后吃一些药物进行治疗即可，只是骨折的治疗周期比较长，同时在患者的治疗过程中，患者需要注意自己的饮食，需要多吃一些有益的食物，这样可以利于恢复。

　　首先患者可以多吃一些含钙的物质，牛奶就是一种含钙量很高的食物，对于有条件的患者可以多喝牛奶，豆浆也具有类似的功效。患者在恢复的过程中还需要多吃一些排骨汤，排骨汤中的钙质十分丰富，另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏，猪肝就是一种蛋白质含量丰富的食物，鱼类也是蛋白质的重要的来源，患者可以多吃一些鱼类。虾也是不错的。

　　蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物，西红柿就是一种维生素含量丰富的食物，此外柑橘、猕猴桃等的维生素含量同样丰富。蔬菜中的维生素的含量也很高，另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。患者的饮食需要保持清淡，患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，这种食物很容易消化。

　　总的来说，骨骼是人体支柱，骨折对于老年人或者调皮的小孩来说是一件比较常见的事，患者在漫长的恢复过程中，需要及时补充营养。患者需要多吃富含钙质的食物，患者可以喝排骨汤和牛奶，也可以多吃维生素C含量丰富的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以服用维生素片。