治疗乳腺增生的注意事项都有哪些呢

　　如今我们身边已经有了很多乳腺增生的患者，这种疾病的危害性也是大家不能忽视的，作为疾病的患者，专业的治疗方法不能缺少，但是患者的饮食等生活细节也是不能忽视的，不要让自己的忽视影响治疗效果。

　　1、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　3、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　6、自我检查和定期复查。

　　7、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　乳腺增生的患者非常多，作为女性来说，一定要重视疾病的预防，才能够免受疾病的困扰。在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的护理措施，调节好自己的饮食，保持乐观积极的心态也很关键。