乳腺增生能够吃胶原蛋白吗

　　不建议乳腺增生患者吃胶原蛋白。乳腺增生产生的原因主要就是女性内分泌激素水平紊乱，尤其是性激素代谢紊乱使得雌激素增多从而让乳腺正常的生理功能受到了破坏。肝脏灭活雌激素功能异常，使过多的雌激素等都会对乳腺组织产生刺激，从而引起乳腺组织增生性病变。

　　胶原蛋白主要是用于改善皮肤弹性、骨骼健康，女性长期吃胶原蛋白有利于肌肤年轻态，并且乳房也能保持坚挺。但是需要注意的是，胶原蛋白属于生物性高分子物质，其中所含的蛋白质成分较为丰富，而目前胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，例如猪蹄、猪皮、鸡皮等食物中，现在市面上也有专门的胶原蛋白产品，食用起来较为方便。对于正常的女性而言，食用胶原蛋白对身体好处多多，但是对于乳腺增生的患者来说，如果过多的摄入胶原蛋白，反而不利。其脂肪摄入的太多，就会直接导致内分泌激素受到影响，原本就存在问题的乳腺，病情就进一步加重，所以需要特别注意。

　　多数的增生疾病并不是十分的严重，但是患者往往自身容易紧张，给自己太大的压力，从而血液淤积，加重病情。建议患者从自身心理上加以缓解，平时不要过于疲劳，积极锻炼，增强体质，以更好的缓解心情。中医认为乳腺增生症是因为肝郁导致的，通常由于淤血直接造成，所以从中医角度来说，主要还是需要活血化瘀，用到的中药主要有柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙等，如果不太适应中药，也是可以服用中成药物进行治疗。此外，还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。