养生

哪些原因会引起骨折?

  出现骨折以后人们往往要休养很长时间,严重的骨折卧床一年半载的很正常,和其他疾病不一样,骨折很大程度上是可以避免的,今天我们就来说说骨折的原因,希望大家平时可以注意避免,尽量避免骨折的发生。

  骨折的发生通常是由外伤引起的,由于外伤的暴力大小不同所引起的骨折的严重程度也不相同,可以是单纯骨的裂缝,也可以是粉碎的骨折,可以有明显的错位,也可以是无移位的骨折,可以是单发的骨折也可以是多发的骨折,或在同一肢体的多处骨折。

  骨折也可在无明显外伤的情况下发生,如长时间步行行军锻炼,可在足的第二跖骨前端的颈部(也就是在跖骨头和干的连接部位),发现局部肿胀疼痛,摸起来有一个包块,X线片上可见有骨的裂缝,周围有骨痂形成,称之为“行军骨折”。其它骨干也有类似情况,如胫骨或股骨等。

  若仅仅是轻微外伤就能引起的骨折,就需要注意骨的本身原来有无病变,如骨内有囊肿样或其它的病理改变,患者可以没有任何症状,外伤只是诱因,这通常称为病理性骨折。也有的严重骨折疏松的患者甚至可没有外伤的情况下,自发的发生脊椎体的压缩骨折或在咳嗽的情况下发生肋骨骨折。

  特别是对于老年人,本来就因为年龄大了,钙质开始流失,不少老年人都有骨质疏松的毛病,这种情况最容易引起骨折,所以老年朋友平时应该注意补钙,也要多补充些胶原蛋白,在运动锻炼的时候一定要量力而行,避免出现骨折。