锁骨骨折的护理要怎么注意饮食呢

　　锁骨骨折一般都是由于身体受到严重的外伤的影响，尤其是撞击力特别大的时候才会引起这种骨折或者是骨碎的情况呢，这里骨折对生活的影响是特别大的，因为好多生活动作都能活动到这个地方，因此对于恢复也是很有压力的，骨折之后疼痛还可以忍受，但是引起的生活不便那就暂时解决不了的，不过这时候是避免刺激到这里引起康复不那么快。再就是除了生活护理也得注意饮食调节才行，来了解一下锁骨骨折之后注意哪些饮食才能恢复的好吧。

　　1、其实对于锁骨骨折的病人来说，对于饮食方面其实没有什么大的影响，可能除了在最初一些日子里因为身体有些疼痛的情况而影响到食欲，除了对于这个阶段内注意特别的饮食之外，其它时间里可以和一般健康人的日常饮食相同就可以了。不过这时候的营养丰富些才行，不过要注意一个原则，那就是要吃一些易于消化和吸收的食物，一定不能吃对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣食物。像辣椒、生葱、芥末、胡椒等都不能吃。不过身体有异常的时候可以吃一些流质半流质的食物。

　　2、对于康复期的锁骨骨折病人来说最重要的就是对骨折处进行消肿散瘀才行。因此这时候的饮食原则要以清淡为主，像蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等食物可以适当的多吃点，但是这时候的酸辣、油腻的食物是不能吃的，在骨折早期的时候是不适合吃一些肥腻的补品的，像骨头汤、鸡汤最好先不要喝。这对瘀血消退不利。

　　3、在骨折半个月之后呢，这时候的饮食就得要从清淡转为高营养了，这样才能满足骨痂生长的需要，之前易消化的食物照样吃，但是可以喝些骨头汤了、鸡汤，连动物肝脏都能吃。还得适当的补充一些维生素和钙。不过到了受伤一个月之后呢，骨折部的瘀肿基本上吸收完毕了，这时候已经开始有新的骨痂生长，因此这时候吃的食物以促进骨骼更快的长好才行。像一些有大补效果的食物要多吃一些。

　　总的说来出现了锁骨骨折之后的情况呢，一般还是不会严重的影响生活质量的，只是不能太剧烈的活动了而已，对于饮食倒是没有太大的影响，不过也得注意多吃一些营养好还好消化的食物才行。在不同的阶段也要注意不同的饮食才行，骨折过后不能在最初的半个月内吃油腻的骨头汤，等到有骨痂生长的时候就得加大营养摄入了。平时不能在剧烈的刺激到骨折处才行。