颈椎骨折吃什么恢复快

　　颈骨骨折这是比较严重的骨折，因为患者在发病之后不仅自身出现多种不适症状，同时还会让患者的日常活动受限，如果治疗措施不当容易出现一些严重的后遗症。因此患者除了积极地治疗还要综合调理保养，然后在饮食当中患者可以多多的进补有益恢复的食物，那么下面我们就来看一下颈椎骨折吃什么恢复快。

　　颈骨骨折病人因为在治疗之后需要因固定石膏或夹板，就会让脖子的正常活动限制，加上局部还会出现肿痛、气血淤积，让患者表现为食欲不振，还会因为长时间活动减少发生便秘。所以患者要注意在整个恢复期食物要合理安排、营养丰富，还需要多吃一些容易消化及具有通便作用的食物，因此要吃一些香蕉、蜂蜜、粥类和菜汤，同时还要多吃水果、蔬菜、牛奶、瘦肉、豆制品等补充足够的蛋白质和钙质、维生素。

　　同时胫骨骨折的病人还要多吃含有微量元素锌的食物，比如说黄豆、葵花籽、动物肝脏、海产品、蘑菇。同时也要多补充一些含有铁质的食物，比如说绿叶蔬菜、动物肝脏、鸡蛋、豆类、木耳、红枣、小麦面粉等等；而含锰较多包括了蛋黄、麦片、芥菜、乳酪中，这些都是颈骨骨折病人在平时生活当中可适当多吃的。

　　在这里为患者介绍一个有效的食疗方法，需要准备好当归，黄芪，嫩母鸡1只，把这些药材洗净之后放入洗净的鸡肚子里，然后上锅加水同煮，煮到熟烂之后就可以取出药材连汤食用。具有活血化瘀，促进骨痂愈合的作用。

　　最后还要提醒颈骨骨折病人的是，一定要注意不要过多的补充钙质，因为患者的身体可能并不缺乏钙质，因此不能盲目的进补含钙的食物，最为主要的还是患者要按医生嘱咐，在恢复阶段加强功能锻炼帮助恢复正常的功能，同时加速断骨的愈合。