什么食物治疗乳腺增生，四个药膳食谱可对抗乳腺增生

　　乳腺增生是一种常见的病症，虽然不是肿瘤，但是也会影响女性的健康，而且如果不及时治疗，病情也可能会加重的，除了服药治疗，饮食调理也是很重要的，因为很多疾病都是因为饮食引起的，下面小编会给患者朋友推荐几个合适的药膳方。

　　1、香附泥鳅汤

　　食材：香附、泥鳅、豆腐、红枣、生姜、盐，高汤。方法：红枣和香附洗净，首先加水煎汤，泥鳅洗净后用盐揉搓一遍，豆腐切成块，把红枣香附汤滤掉渣备用，将泥鳅、豆腐放入高汤中煮熟，然后加入红枣香附汤食用。有活血散淤、通络止痛的功效。

　　2、佛手元胡猪肝汤

　　配料：元胡、制香附、佛手、猪肝、生姜、盐。葱丝。方法：佛手、元胡、制香附洗净放入锅中加水烧开，然后小火煮30分钟。滤掉渣后加入洗净切好的猪肝片，加入盐、姜丝，煮熟食用。有行气止痛、活血化瘀的作用。

　　3、海藻瘦肉汤

　　材料：瘦肉、海藻、海带、盐、生姜。做法：瘦肉洗净切好，海带、海藻泡好洗净切段。将所有材料放入锅中加水炖1个小时，然后加入盐食用。海带及海藻都是可以软坚散结的食材，因此有行气活血、消肿止痛的作用，不过海带性寒，脾胃虚寒的人不要吃太多。

　　4、鳖甲海带猪肉汤

　　材料：鳖甲、猪瘦肉、海带、盐。做法：海带洗净后用水浸泡切好，瘦肉切好，鳖甲要捣碎，然后一起加水煮汤饮用，鳖甲、海带都是可以软坚散结的食材，乳腺出现增生的患者可以食用。

　　上面这些就是适合患者食用的药膳方，只要注意饮食调理，疾病可以很快得到缓解，患者平时不要吃高脂肪的食物，要清淡饮食，多吃蔬果，酒、咖啡都要远离，同时还要注重自己的情绪，要学会减压，不要滥用含有激素的保健品。