乳腺增生可以自行消退吗，乳腺增生的自我治疗方法

　　现代社会疾病多种多样，在很大的程度上影响了人们的生活甚至给人们的身体造成很大的危害，女性疾病也是多样的。乳腺增生也是很常见的，但是乳腺增生可以自行的消退么？有什么样的自我的治疗的方法呢？下面来看一下吧：

　　乳腺增生可以自行的消退么，这是很多的人十分关注的一个问题。如果患者的疾病是属于完全的生理性的，那么一般的情况下是可以自行消退对于这种情况，大家不要担心。但是如果患者并不是这个类型的疾病，那么最好还是及时的进行治疗。

　　对于一些女性来说，病理性的乳腺增生，需要大家积极的进行治疗，尤其是囊性增生类型，是存在癌变的可能的，我们不能够掉以轻心。临床上常用的药物，多数是中成的药物，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血的作用。此外，还有激素疗法，有人采用雄激素治疗这种疾病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。

　　所以说建议大家在平时在生活中可以根据自身的实际情况来进行一些适当的体育运动，增强自身的身体素质，还需要慎重的是对于药物的使用方面一定要多加慎重，最好是能够在医生的指导下进行！

　　在生活中的时候大家还需要保持舒畅的心情、乐观的情绪。尤其是在工作的时候不要有太大的压力，及时的舒缓自己紧张的心情！除此外饮食上也是需要注意的，我们需要改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　以上，就是乳腺增生是否可以自行消退的一些问答，还有一些自我疗法，女性朋友们请注意了，为了自己的健康，平时的时候多注意自己的身体，发现有问题及时的处理，多参加一些体育运动，懂得劳逸结合，还有和谐的性生活！希望大家都可以健康！