粉碎性骨折吃什么营养

　　因外伤引起的粉碎性骨折，一般治疗过后就是得静养休息的，这样会不至于触动伤口，能让伤口更好的愈合，不过在恢复期间除了静养之外，还得注意附近关节的活动，只要是不影响受伤的骨头部位就好，不过要想着恢复的快一些，身体更健康一些，那平时康复期间的饮食也是特别重要的，虽然说没有什么大的忌口，但是只有营养合理的食物才能让粉碎性骨折恢复的快一些。

　　1、绝大部分粉碎性骨折患者虽然外伤明显，可是一般没有身体内部器官受伤，不过严重的外伤像骨折还得进行手术治疗，还需要一段时间的卧床休息，身体要承受着疼痛，因为心情也不是特别好，还因不能随意活动，运动就少，这一系列原因都会让患者的食欲特别低，这时候就得注意食物的色和香，花样多一些能让患者增加点食欲。像西红柿、青菜、卷心菜、胡萝卜等食物中含有丰富的维生素，这对促骨折愈合起好的效果。

　　2、粉碎性骨折后的病人，这时候也因流血挺多，身体有暂时的贫血症状，这时候一定要及时补充营养来缓解，这时候身体所需要的各种成分都得补充才行。这才能让骨折处快速愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、蘑菇中含锌就较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，含有这些成分的食物骨折病人都要适当多吃。这才能憾对骨折的恢复有限处。

　　3、糖分能供给身体充足的能量，这可是伤口愈合不可缺少的一种物质。在伤口愈合期可多吃一些含糖丰富的水果，吃水果还有一种好处，那就是既能增加糖分，又能摄取足量的维生素。当然饮食中增加蛋白质也是必须的，蛋白质也能促进伤口愈合，还能减少感染机会呢。像含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　总体说来其实对于粉碎性骨折的病人来说，是不用太忌口的，因为这种病人身体并没有什么异常的疾病，只是骨折之后行动不太方面而已，这时候身体所需要的营养是多方面的，不但要利于骨折长好，还要利于伤口愈合。因此只要不是不利于骨骼恢复的食物都能吃。这时候一定不能盲目的喝骨头汤，太多油腻的汤类食物并起不到补钙强骨的效果。还让患者的代谢负担加重。