髌骨骨折后康复训练

　　髌骨是膝关节的重要组成部分，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生，所以治疗是非常重要的，护理也是应该做好的。

　　1、髌骨骨折的患者应该好好进行锻炼的，这样对身体有好处的，还应该调整好饮食的，应该吃些对疾病恢复有帮助的食物，比如蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃点，这样是能帮助病情恢复的。

　　2、髌骨骨折的患者是要多注意休息的，但是不能一味的休息一点都不运动的，简单的运动一下是能帮助疾病恢复的，这时可以坐在床边，小腿可以简单的进行摆动的，效果很好的。

　　3、髌骨骨折锻炼是要根据自己的情况来的，一定要一点点的加大训练量的，这样比较好一点，如果感觉到疼就要停下的，不能过度疲劳的，这个是要注意的。

　　髌骨骨折的问题是很严重的，一般都是因为外力重伤引起的病症，因为髌骨在活动中起着很重要的作用，所以如果髌骨骨折一定要及时的治疗才行，后期的康复训练是非常重要的，应该调整饮食的，应该休息的同时适当的进行训练的。