乳腺增生可多吃和少吃的食物有哪些

　　女性患上乳腺增生的几率非常高，我们生活中很多女性朋友都患有乳腺增生这种疾病，因此，大家一定要引起重视。乳腺增生的危害非常大，当女性患上乳腺增生以后会出现乳房疼痛等不适症状，因此，大家一定要及时治疗乳腺增生。同时在治疗的过程中患者应该做好疾病的护理工作，尤其是饮食方面的护理，对于该吃的食物，不该吃的食物都要有所了解。那么，乳腺增生可多吃和少吃的食物有哪些？下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

　　乳腺增生患上以后患者可以多吃以下这些食物：

　　第一，大豆，增加大豆食物有益于乳房健康。由于大豆和大豆加工食品含有异黄酮，这种物质可以降低女性的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃含有大豆的食物，对乳房健康非常有益。

　　第二，食用菌，常见的食用菌有黑木耳，猴头菇，香菇，银耳，茯苓等等。这些食物都是天然的生物反应调节剂，可增强人体的免疫力，具有很强的抗癌作用。研究表明，多吃食用菌可以保持女性乳房健康。

　　第三，多吃海带，海带是一种大规模的食用藻类。对于女性来说，多吃海带具有保健功能，如美容，美发和减肥等，还可以帮助治疗乳腺增生。

　　乳腺增生患上以后患者一定不能吃这些食物，或者是要少吃这些食物：

　　含咖啡因的食物。在患上乳腺增生的情况下，含有咖啡因的食物是不可食用的。常见的食物包括可可巧克力，咖啡等，这类食物是导致乳腺增生的主要原因，因此对于乳腺增生症的女性朋友来说，最好少吃这种类型的食物，否则会加重病情。除此之外，乳腺增生患者还要少吃蜂蜜，少喝酒吸烟等等。

　　乳腺增生对于每个人来说已经非常熟悉了，我们生活中患上乳腺增生的女性很多，因此，大家一定要注意饮食方面的护理。对于能吃的食物和不能吃的食物一定要做到心里有数，这样的话才能够帮助乳腺增生疾病的治疗，帮助患者早日恢复健康。