乳腺增生患者快速恢复健康的几个食谱方案

　　如今，乳腺疾病已成为女性健康的一大威胁，尤其以乳腺增生为最常见，如果患病后不认真及时治疗，很容易引起许多并发症，甚至诱发乳腺癌。所以，当患上乳腺增生时，女性朋友们必须及早进行治疗，同时在生活中也要注意饮食和营养整合，下面介绍几个适合乳腺增生患者快速恢复健康食谱方案，一起来看看吧。

　　推荐几个乳腺增生的菜谱：

　　1、百合山楂饮：需要准备的材料有百合、山楂，将这两种食材分别洗干净之后，一同放入锅中，加水煎煮，每天代茶饮。此方十分适合乳房胀痛、乳腺增生女性饮用。

　　2、海带菜汤：主要食材是海带和大头菜，这两种食材都需要切成细丝，然后起锅热油，把全部食材下锅翻炒，放入佐料，再加适量清水烧开，即可享用。很适合乳腺增生女性饮用。

　　3、冬瓜薏米汤：准备好冬瓜和薏苡仁两种食材，先把冬瓜洗净切片，薏苡仁淘洗好，然后一同放入锅中，加清水适量煎汤，煮好后代茶饮用，尤其适合乳腺增生伴有浮肿的患者食用。

　　4、乌鸡黑菇煲：准备乌鸡骨一只，还有上好的黑豆、黑木耳和香菇。将这些食材全部处理好后，一同放入锅中，加清水适量，煮熟后放入调味料，喝汤吃肉。对于乳腺增生、心烦气躁、身体虚弱的患者，特别适合。

　　5、菜蜂蜜饮：准备好芹菜和蜂蜜，先将芹菜洗净切小段，再放入榨汁机里，加少量温水打成汁，然后将芹菜汁盛好，再调入蜂蜜，很适合乳腺增生、内火旺盛的患者。

　　作为严重危害女性乳房健康的一种疾病，乳腺增生的食疗方法还有很多，患者在日常生活中应多注意，尽量不吃一些高热量的垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，以确保营养和身体健康，增加机体免疫力，这会使疾病越来越远离。