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乳腺增生患者可采纳的护理措施

  乳腺增生患者在我们生活中非常多见,这种疾病是女性最为常见的一种乳腺疾病,危害性也是非常大的。其实乳腺增生也是一种能够治愈的疾病,要保证疾病的治疗效果,患者应该注意护理工作,下面是专家对于乳腺增生的护理的六项措施的介绍。

  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

  4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  6、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

  上面是专家对于乳腺增生护理的六项措施的介绍,专家表示,良好的护理措施能够帮助患者及早的治愈乳腺增生疾病。同时,如果大家能够多注意自己的生活细节,就能够很好的避免乳腺增生疾病。女性朋友们一定要注意自己的情绪,不要过于激动,才能够避免乳腺增生疾病。