乳腺增生宜吃什么？乳腺增生患者应该吃什么？

　　乳腺增生是乳腺疾病当中比较常见的一种，也是女性朋友最常患的一种妇科疾病了，因为乳腺增生会给女性朋友的身心健康带来极大的危害，甚至会出现癌变，所以大家一定要及时的进行治疗，那么乳腺增生患者朋友在治疗的时候应该从饮食方面做好哪些工作呢？一起来看一下乳腺增生患者朋友应该吃什么吧。

　　乳腺增生的日常饮食需要注意什么：

　　一、多吃鱼。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等食物含有丰富的微量元素，可以有效的保护乳腺组织，抑制癌症细胞的生长。

　　二、大家应该多吃一些富含纤维素的食物，在摄取高膳食纤维的时候，因为纤维会影响到肠胃的排空小肠的吸收速度，这样会使得脂肪的吸收减少，脂肪的合成会受到压制着，就会使得激素水平下降，从而有利于乳腺增生疾病的恢复。

　　三、银耳香菇，猴头菇等食物属于菌类食物，这属于天然的生物反应调节剂，可有效地增强人体的免疫能力，增强身体抵抗力，有很强的防癌作用。

　　四、多吃水果。葡萄柠檬，草莓等水果含有多种维生素，并且也具有很好的抗癌以及防止致癌物质亚硝酸基胺合成。

　　如果患有乳腺增生，女性朋友就尽量不能喝咖啡巧克力了，因为这些食物当中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤会使得乳腺增生进一步加重，另外大家也不能吃一些辛辣刺激食物。

　　以上就是我们向大家介绍的是和乳腺增生患者朋友食用的食物了，乳腺增生疾病是比较严重的，往往会让女性朋友无法进行正常的生活，特别是在月经前后影响是最严重的，这个时候大家就需要积极的进行治疗了。