乳腺囊性增生吃什么食物好得快

　　饮食对身体健康的影响很大，很大乳房疾病都是因为饮食不好所致，乳腺发生囊性增生的女性可以通过饮食控制和改善病情，多吃蔬果和富含蛋白质的食物，良好的饮食习惯可以保障乳房健康。那么，吃什么疾病可以好得快呢？下面推荐几个食疗方，帮助女性患者解决烦恼。

　　1、山楂桔饼茶

　　材料：桔饼、山楂。做法：桔饼是非常好的食品，是用带桔皮的红桔加工的，把山楂和桔饼一起放入锅中，加水用大火烧开，再用小火熬煮30分钟，然后饮用。有活血化瘀，理气宽中，健脾胃的作用，患者可以每天当作茶饮用。

　　2、海带豆腐汤

　　材料：海带、豆腐、葱。做法：豆腐洗净切小块，海带泡发后洗净切段，然后把它们放入锅中加水煮汤，可加少许醋，撒上葱花食用。这个食谱有软坚散结的作用，是很适合患者食用的。

　　3、仙人掌炒猪肝

　　材料：猪肝、仙人掌、芹菜、生姜。做法：把仙人掌的表皮去掉切块，猪肝泡去血水切片，用姜、油、盐腌制，芹菜洗净切段，锅里下油烧热，放入猪肝炒至六七成熟，然后加入芹菜、仙人掌爆炒，调味出锅食用。

　　4、青皮山楂粥

　　材料：粳米、青皮、山楂。做法：把山楂和青皮洗净加水煮汤，煮好后把渣去掉，加入泡好的粳米，用小火熬煮成浓粥食用。有疏肝理气，解郁散结的作用。

　　5、海带鳖甲炖瘦肉

　　材料：鳖甲、海带、瘦肉、盐、芝麻油。做法：把海带洗干净泡好，鳖甲比较坚硬，要捣碎才可以。瘦肉切好，然后一起炖汤饮用。鳖甲、海带都是软坚散结的食物，适合用于治疗乳腺疾病。

　　要防治乳腺疾病，我们应该多吃海带、海藻等咸味的食物，患者的饮食结构要注意调整，油脂类食物不吃最好，含雌激素的保健药物要避免服用，适量多吃一些含有优质蛋白质的食物，多吃蔬果、粗粮，黑豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇是非常好的食物。