脊柱肿瘤患者术后如何康复

　　目前手术是治疗脊髓脊柱肿瘤重要的手段之一，能够缓解病人的疼痛也能够改善病人的神经系统功能。为了促进术后早点康复，提高患者的生活质量，术后的康复训练是必不可少的。对于已经重建脊柱稳定的患者，术后康复阶段有以下几个。

　　1、术后1个星期内，等待患者身体状况稳定后，未出现神经功能障碍的患者，建议尽早的加入到锻炼中来，可使用哑铃或是握力器类器械进行肌肉与关节训练。如果是瘫痪肢体患者，可以开始被动训练和按摩了，避免出现肌肉萎缩的症状。然后再进行脊柱练习，训练从被动化为主动。先从最简单挺胸、高抬腿开始，再逐步进行支撑锻炼。平躺在床上，利用头、四肢为支点撑起身体，让背部向后伸展，腰腹与胸要离开床面4CM以上。

　　2、术后1-2星期。患者平躺在床上，双手环抱在胸前，用双脚与头部为支撑点，让身体离开床面，收缩背伸肌。每天练习30次以上。

　　3、术后3-4个星期。患者可利用全桥后伸练习锻炼后背部肌肉。平躺在床上，将手放在头顶，弯曲双腿，双腿与头部力量撑起身体如拱桥状，坚持一段时间后再缓慢的落下，休息几秒再练习，每天练习10-30次之间。

　　4、患者俯卧在床上，颈部后仰，用力抬起胸部同时四肢离开床面，双腿向后伸直，双手向前拉伸，用腹部与颈部力量，让身体呈两头翘起状。

　　5、术后两个月左右，开始进行坐起月站立训练。在训练的初期，可利用助行器行走，以防出现意外，熟练以后再使用双拐或者单拐行走。

　　脊髓脊柱肿瘤患者在术后，如果没有神经功能障碍的，建议早点进行康复训练，避免出现肺部或是泌尿系统感染其他并发症。对于术后有神经功能障碍的患者，需要在床上静养一段时间，要以躺在床上运动为主，等恢复后再进行下地训练。