白斑病患者在日常的生活中要注意什么

　　白斑病是一种常见的皮肤病，临床上的主要症状是皮肤出现局部或者大部分的白斑，随着病情的发展，白斑不断蔓延。虽然这种病不痛不痒，不影响患者的自主生活。但是，因为该病的病发部位在皮肤，直接显露在外面，所以，侵蚀患者的心灵，影响患者的生活、工作、婚姻和社交。此外，白斑病的病因尚不明确，所以治疗起来也很困难，要想根除，更是难上加难。但是，为了最大程度的缓解病情，限制扩散，白斑病患者需要注意生活的方方面面。

　　第一是饮食方面。白斑病患者在饮食上应避免辛辣类食物，如辣椒、酒类。还要忌食富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、柚子、猕猴桃，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止皮肤病变部位黑色素的形成。此外，应多吃些富含酪氨酸的食物，如牛肉、动物肝脏、猪瘦肉等，这些食物将有益于黑色素的形成，缓解皮肤的白斑症状。

　　第二是情绪方面。俗话说，爱美之心人皆有之。而白斑病又恰好是皮肤上出现的病症，因此得了此病后，患者通常会情绪低落，产生自卑心理，加重病情。白斑病患者需要调整好自己的情绪，比如：学会抽空养神，不管是在家里还是在办公室，都可以抽出些时间放松下心情，振奋下精神；适量参加体育锻炼，平时做些四肢伸展运动，放松全身的肌肉，消除紧张不安的情绪，提高自信心，做自己想做的事儿。

　　第三是生活习惯方面。白斑病患者应避免穿紧身衣裤，保持肌肤的舒适。避免在大太阳底下暴晒，以防扩散。

　　总之，白斑病是一种较难治愈的皮肤病，虽然现在还没有根治的药物，但是保持良好的生活习惯，避免那些可能使病情加重的事项，也可以达到意想不到的疗效。白斑病患者要保持积极向上的心态，勇于与疾病做斗争。