如何判断是缺铁性贫血，典型症状不可忽视

　　身体缺乏一些营养元素，会让我们的身体健康受到严重的威胁，很多人，特别是儿童以及青少年由于饮食不当，经常偏食和挑食，就会造成缺铁性贫血的现象发生，导致发育不良，甚至容易发生一些严重的疾病。如何判断是缺铁性贫血呢？我们可以通过一些典型的症状来了解一下。

　　如果患有缺铁性贫血，早期的时候会出现身体消瘦的症状。由于铁元素的缺失造成贫血，营养不足，患者体重迅速减轻。同时还有食欲减退的现象，经常不想吃东西，喜欢挑食和偏食，特别不喜欢吃一些含有铁个各种微量元素的食物。食欲也会不断下降和减退，饮食不规律，东西吃的少，容易腹胀。

　　缺铁性贫血患者容易腹痛腹泻，肠胃功能受到损害，身体各个器官没有足够的铁以及各种营养，会让患者的肠胃出现异常。经常腹部疼痛，腹泻，会影响到患者的精神状态，导致学习成绩下降，注意力无法集中。

　　长期缺铁性贫血，会让患者经常感觉到劳累，没有力气，提东西的时候乏力，容易困倦，但是由于身体不适，入睡会出现一些障碍，经常焦虑失眠，作息时间紊乱会造成身体发育受阻。

　　皮肤颜色暗淡，指甲出现异常，以及脸色憔悴，也是缺铁性贫血的典型症状。特别是女性如果有这种疾病，皮肤变得蜡黄没有血色，黑眼圈和皱纹，斑点增多，皮肤干燥，容易过敏长湿疹，或者容易患有皮炎等。指甲经常呈灰色，比较容易断裂。

　　缺铁性贫血的症状还有免疫力下降。患者由于营养不足，导致身体容易受寒感冒，经常有咽喉炎，扁桃体炎等，长期鼻塞感冒，支气管和肺部发炎，对身体的伤害是很大的。

　　判断是否有缺铁性贫血，要根据症状来鉴别，出现过度消瘦，食欲减退，腹痛腹泻，以及免疫力下降的情况，应当到医院检查确诊。平时多吃一些补铁补血的食物，多吃动物内脏，以及各种禽蛋，还要补充足够的维生素和纤维素。饮食上不能够偏食挑食，不要经常吃含有防腐剂和色素的食物。