什么样的饮食会引起白斑

　　白癜风是很麻烦的皮肤疾病，其病程漫长，而且病情经常反复，顽固难治，很长时间都难以治好，让患者很是痛苦。一般生活中很多因素都会引发白癜风，这对病情的恢复很不利。患者不仅要积极治疗，还要注意饮食护理。如果护理的不好，就容易加重病情。那什么样的饮食会引起白斑呢？

　　一般像葱蒜，鱼虾，牛羊肉以及辛辣的食物都要尽量少吃。患者还要少食用菠菜，虽然菠菜是比较健康的绿色蔬菜，但因为菠菜含有很多草酸，容易使患部发痒，而且还会影响对铜质的吸收，这样就对病情不利。白癜风患者也要少吃比较酸的食物，还要避免食用含金属的食品，比如用爆米花，膨化食品等，就会影响黑色素的合成，减少黑色素数量。

　　白癜风患者还要尽量少吃富含维生素c的食物，因为维生素c能使血清铜和氧化酶水平降低，进而便会影响酪氨酸酶的活力。容易使黑色素的分泌出现异常，便会直接干扰黑色素合成，所以富含维生素c的食物，像橘子等都要少碰。白癜风患者也不能吃韭菜，韭菜虽然营养很好，但韭菜对白癜风患者而却不合适。因为韭菜的味道很刺激，容易加重病情，所以应尽量少吃。

　　白癜风患者还要注意养成良好的饮食习惯，可以多食用牛奶和豆类，坚果类以及贝类食物。还要注意保持规律的作息时间。患者应树立正确的生活方式，保持充足的睡眠时间和好的睡眠质量，同时也要记得避免食用容易刺激病情发展的不良食物。这样便可有效预防白斑扩展，有助白癜风的治疗和康复。只要能坚持治疗，并细心护理，患者很快便能恢复健康，重拾欢颜。