缺铁性贫血喝牛奶好吗适合吗？

　　生活中，牛奶的营养价值虽然很高，如果饮奶量达450ml/日，我们建议选择低脂或脱脂牛奶，不是所有的人都适合喝牛奶。那么，缺铁性贫血喝牛奶好吗？多数人对于这一疾病症状类型认识不是很深，接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

　　缺铁性贫血喝牛奶好吗？不好，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，食物中的铁在消化道中转化成亚铁，本来是能被吸收利用，但是与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物会阻碍铁质的吸收。此外，我们建议患者多喝茶会使贫血加重阻碍了铁的吸收。

　　我们建议成年人每天300ml；1~4岁的儿童、青春发育期的孩子、中老年妇女建议每天450ml。我们认为不适合喝牛奶的人群有经常接触铅的人，因为喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎。我们建议大家平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。我们认为不适合喝牛奶的人群，腹部手术后的患者不宜喝牛奶，因为喝牛奶后会在胃肠内不易消化。我们认为不适合喝牛奶的人群比如胃溃疡患者，因为喝牛奶后会刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

　　好啦，以上是我们关于缺铁性贫血喝牛奶好吗？的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃几次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。