缺铁性贫血喝什么茶好

　　引起缺铁性贫血的原因有很多，生活中的饮食习惯，先天遗传等因素都会造成缺铁性贫血的。缺铁性贫血的危害很多，它可能会引起心脑血管类疾病、免疫系统疾病、神经系统疾病等。所以一定要及时治疗才好。那么缺铁性贫血喝什么茶好。

　　大家都知道茶叶中含有的糅酸对铁的吸收有抑制作用，所以如果医生一般都不建议缺铁性贫血的患者喝茶，不过以下茶是可以喝的哦。

　　1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壶，因为紫砂泥中含有一些铁元素，用紫砂壶泡熟普洱还是不错的，缺铁性贫血的患者也可以喝。

　　2、枸杞红枣茶：枸杞和红枣都有补铁补血的功效，所以了适合缺铁性贫血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的红枣才可以哦，不仅可以补铁、补血还可以养颜，最适合女性朋友喝了。

　　除了以上的两种茶，其它普通的茶，对于缺铁性贫血的患者来说，还是不要饮用为好。除了喝茶，还有很多种方法可以帮助补铁，例如最简单的方法就是喝补铁口服液，简单方便效果好，对一些怕麻烦又想见效快的患者来说最合适了。

　　当然通过饮食治疗缺铁性贫血也是不错的，大家平时可以多吃一些补铁的食物，例如动物的肝脏，鸡蛋、蔬菜、水果、红枣等等都是可以的。家里煮菜用的锅最好也换成铁锅，这样炒菜的时候还会吸收一些铁元素，对补铁效果也是不错的。

　　缺铁性贫血虽然不是很严重的疾病，但是如果不及时治疗是会引起一些严重的疾病的，所以无论是大人还是小孩，一旦检查出缺铁性贫血，一定要及时治疗，以免耽误病情，造成更严重的疾病。