婴儿缺铁性贫血的食疗

　　贫血其实就是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，是可以按照骨髓红系增生情况分出各种类型的贫血的，缺锌性贫血就是这样一种，会让婴儿的身体受到伤害的，那么婴儿可以吃些什么食物补补呢。

　　1婴儿缺锌性贫血可以吃的食物是有很多的，不过最好吃些能够补血有营养的食物，所以这道粥就非常的适合婴儿使用的，是要准备绿豆、黑豆、红小豆、大米，还有白糖，然后先要将绿豆、黑豆、红小豆、大米都洗干净，再放入清水中浸泡2个小时，最后放到锅里，烧沸腾，再慢慢的煮到粥熟，放入白糖就可以吃了。

　　2也可以吃这道粥的，做法也比较简单，是要准备淡菜、猪瘦肉、大米，还有干贝、葱末、姜末、盐，然后先把]淡菜、干贝分别洗干净，用水浸泡12小时，最后捞出，猪瘦肉也洗干净，切末，大米也一样侵泡一个小时，然后将葱末、姜末拌入瘦肉末中，搅匀，最后将这些食材都煮成粥，加调味料就可以了。

　　3也可以给缺锌贫血的婴儿吃猪肝瘦肉粥的，是能够让宝宝的血红蛋白增多的，是要准备鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油、盐，然后先要将猪肝还有瘦肉给洗干净，最后剁碎，加油，还有盐搅拌，然后将大米给洗干净，最后放入到锅里，加清水，煮到粥快要熟的适合，加入拌好的猪肝，瘦肉，最后再煮到肉熟就可以吃了。

　　婴儿缺锌性贫血是可以吃这些食物的，可以在给于调味料的时候少给点的，不然也会有不好的效果的，不要乱给婴儿吃太补的食物，这样反而会造成更加严重的后果的，最好这样慢慢的用食疗调整过来，不过一次性不可以吃的太多的。