缺铁性贫血对怀孕是否有影响，备孕期间该怎么改善贫血

　　缺铁性贫血是很多女性都存在的，而缺铁性贫血对怀孕是否有影响呢？答案是肯定的，并且贫血的程度不同，影响的轻重也不一样，备孕期间怎么做能够改善缺铁性贫血呢？关于这个问题，还应该听听专业医生的指导，并根据身体状况，选择合适的方法来进行改善。

　　女性如果有缺铁性贫血的话，自己的身体状况欠佳，而此时如果怀孕的话，可能因为身体的机能并不是很好，受孕的几率可能会有影响，而同时即便是怀孕的话，可能也会对胎儿造成影响。尤其是贫血程度比较严重的话，容易造成胎儿慢性缺氧，会影响胎儿一些重要器官的生长发育，而宝宝出生之后容易出现智力差，反应迟钝等，甚至会导致胎儿出现宫内发育迟缓，早产，甚至死胎等。可见缺铁性贫血对女性自身而言影响不小，如在没有纠正的情况下怀孕，还会波及到胎儿。

　　可见缺铁性贫血对怀孕是有一定影响的，所以在备孕期间，女性一定要补充足够的铁元素，必要的时候还应该服用一些口服药物来进行改善。在饮食方面应该注意多吃一些动物的肝脏，比如猪肝等，铁元素含量高，而且非常容易被人体吸收。另外还可以多吃一些菠菜，牛肉，猪肉，牛奶，鸡蛋等，也能够起到很好的补铁效果。很多新鲜的蔬菜和水果也不错，比如青椒，油菜，芹菜，猕猴桃，草莓，鲜大枣等，补血的效果也不错。

　　可见缺铁性贫血对怀孕是有一定影响的，特别是容易影响到宝宝的健康发育，所以提醒广大女性在备孕期间，如果发现有缺铁性贫血的话，一定要采取相应的措施进行改善纠正，必要的时候还应该服用补血的药物，尽快调整过来。