银屑病怎么缓解瘙痒

　　近些年来，由于受到多方面因素的影响，皮肤类疾病的发生率在不断提升，银屑病便是较为常见的一种。很多患者患病之后，会出现皮肤脱屑、瘙痒等不适的症状表现，尤其是在晚上的时候瘙痒会更为明显，让人难以忍受。那么，对于银屑病瘙痒该怎么缓解呢？

　　第一、不用含激素的止痒药膏

　　对于银屑病引发的瘙痒，一般情况下可以用止痒药膏来进行涂抹，不过使用的时候还要注意谨慎选择。对于含有激素的止痒药膏，可短时间内用一用，不要长时间用，不然不仅容易形成依赖性，而且还可能会带来一些副作用。

　　第二、补充维生素及微量元素

　　当银屑病瘙痒较为明显的情况下，可以适当的补充微量元素和维生素，特别是维生素、C维生素B1、叶酸以及葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等。这些成分有助于稳定细胞膜，能抑制过敏反应，减慢反应物的释放，对于瘙痒能起到相应的抑制作用。

　　第三、远离碱性大的护肤产品

　　银屑病患者在日常生活当中，可以适当的洗澡，洗澡的水温要控制好，不能过凉也不能过烫，不然都可能会导致肌肤受到刺激，甚至会引发瘙痒加重。另外，在选择洗涤用品方面，尽量不要用碱性大的香皂，不然可能会对肌肤造成刺激。

　　第四、调节饮食

　　银屑病患者在日常饮食方面，可以适当的多吃一些清凉的蔬菜和水果，比如薄荷不仅可以吃，还可以泡水喝，甚至还能直接敷在患病的部位。另外，绿豆、黄豆、梨等，也可以适当的吃一些，对于银屑病瘙痒也能达到一定的效果。

　　银屑病引发的瘙痒缓解改善的方法并不算少，上面为大家介绍的这几种方法，可以结合患者的实际情况，有选择性的去应用。同时提醒大家，如果瘙痒特别明显，也不要总是去挠抓，也不要盲目用药，最好请专业的医生根据病情的特点，再选用相应的治疗方法。