银屑病身上痒怎么办，3步缓解银屑病瘙痒

　　在生活中，银屑病已经是一种非常普遍的皮肤病，它体现出来的最明显的特征就是全身瘙痒难耐。让人难以忍受。尤其是在皮肤在恢复损失的时候，更剧烈难忍。如果患者将皮肤受损处抓破，会导致皮肤真皮层暴露，毛细血管炸裂，各种空气中的细菌趁机侵入到皮肤中，使皮肤产生炎症反应，刺激大脑的神经中枢，形成更加严重的痒觉和痛觉，加重病情，甚至发生同形反应，可能导致银屑病皮损发展至全身，或是发展成比较严重的银屑病类型。因此，银屑病患者切不可图一时之快抓挠止痒。

　　首先，止痒第一招就是保湿了。皮肤的干燥状态会使皮肤更加瘙痒，因此，银屑病患者在平时要多补充水分，并使用温和的保湿护肤品涂抹皮肤，也可以使用加湿器增加室内空气的湿度。此外应注意，清洁皮肤的水一定不要用热水，使用温水清洁皮肤更温和，也利于皮肤保持湿润。

　　其次，止痒第二招是饮食调养。银屑病患者饮食要以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物和发物，避免食用辛辣、刺激的食物；可多吃水果蔬菜，蔬果中丰富的维生素对缓解患者的瘙痒症状有很好的效果。

　　最后，止痒第三招便是可以使用止痒药膏。银屑病患者瘙痒难受，可及时求助医生，涂抹一些外用药物来缓解症状。注意，使用止痒药膏一定要是不含有激素的，有激素的止痒药膏会继续与皮肤受损处发生更严重的反应，引起更强烈的疼痛感和骚痒感。患者每天可以使用止痒药膏来缓解骚痒感，但是每日使用次数不能过多，应按照医生吩咐的次数使用。

　　一定要在谨遵守医生的嘱咐的基础上，切不可盲目用药，以免加重病情。在生活中也要注意饮食，合适的饮食会起到缓解瘙痒的作用。所以关于银屑病患者的一些饮食禁忌和注意事项一定要明确牢记。银屑病患者切忌饮酒，哪怕很少的啤酒也是不能喝的。患者平时还要增加进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，这样可以在一定程度上有效的预防银屑病的复发。银屑病患者在日常生活中要保持良好的心态，不要将情绪变得急躁和消极，要积极配合大夫的治疗。