血管性偏头痛喝什么茶好，血管性偏头痛喝茶禁忌须知

　　血管性偏头痛是一种很常见的疾病，导致这种疾病发生的原因很多，饮食也是其中一个因素，很多食物会导致偏头痛发作，所以患者平时要注意饮食。茶是很健康的饮品，很多人都有每天喝茶的习惯，那么血管性偏头痛患者平时适合喝什么茶呢？

　　对于血管性偏头痛患者来说，合理喝茶能够舒缓情绪、缓解头痛，不过茶的种类非常多，不是每种茶都适合患者，头痛患者要选择有清心除烦、滋阴养阴作用的茶饮用，比如龙井菊花茶、麦冬茶、金银花茶、绿茶、蜂蜜柠檬茶、茉莉花茶、普洱茶等等，这些茶偏头痛患者可以适当喝一些。不过同时患者也要注意喝茶方面的禁忌。

　　首先患者不要喝浓茶，浓茶含有的咖啡因、鞣酸、茶碱都非常高，这些物质对神经系统和血管都会有很强的刺激性，所以偏头痛患者平时喝茶应该尽量淡一些，否则就有可能会诱发头痛。

　　其次就是喝茶的时候要注意时间，不要在睡前喝茶，而且晚上最好不要喝茶，还有就是尽量不要在空腹的时候喝茶，最好在饭后30分钟再喝茶。

　　还有就是尽量不要喝冷茶、隔夜茶，冷茶的刺激性也是非常大的，不但会引起血管收缩，还会导致肠胃不适，所以患者平时最好是喝一些温热的茶。而隔夜茶可能含有很多不健康的物质，为了身体健康最好不要喝。

　　血管性偏头痛患者平时喝茶要注意，不要喝那些刺激性大的浓茶，最好选择一些性味平和的花茶饮用，比如菊花茶、茉莉花茶、柠檬茶、山楂茶、百合花茶等，这些茶更加适合偏头痛患者。至于红茶绿茶患者最好尽量少喝，这样可以避免因为喝茶引起头痛发作。