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8个月宝宝睡觉老是哭醒的原因,宝宝睡觉要注意什么

  一、宝宝睡觉总是哭醒的原因有哪些

  1、还想玩耍

  一般1-2岁的宝宝睡觉总醒更可能是因为还想玩。宝宝半夜醒来后会出现哭闹行为,这就是宝宝在发出想要父母和自己玩耍的信号,但这会导致父母晚上无法正常休息。倘若父母没有理睬宝宝,继续睡觉的话,宝宝哭闹的行为会更加急切,甚至会用手扯父母的头发。

  2、缺乏维生素

  母乳喂养的宝宝,如果不及时添加维生素D,会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积,从而患维生素D缺乏性佝偻病。有这种病的宝宝,往往晚上易醒。宝宝晚上易醒还可能是因为缺少维生素B1,宝宝维生素B1缺乏的原因,主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少,造成母乳中维生素B1浓度低,或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。

  3、肠痉挛

  两到三个月的婴儿经常会因此而睡不好,宝宝大多会在傍晚时发出一阵哭闹,持续大概两到三个小时的时间。因为宝宝在夜里会发生肠部的痉挛,而此时无论宝宝怎么哄也没有效果,还会伴有肠鸣和出现间歇性的放屁情况。但由肠痉挛导致的睡眠问题,并不会对宝宝的吃奶情况产生负面作用,体重增加情况也不会改变。

  二、小孩每晚睡觉半夜哭闹如何缓解呢

  1、抱着宝宝做深蹲

  很多父母都喜欢用宝宝来充当锻炼的工具,其实这也是很好的,在宝宝睡不着的时候,这样做,一是能让宝宝的情绪稳定下来,进而慢慢进入睡眠。二是确实能让父母锻炼身体,有好的体力才能更好的照顾好宝宝。

  2、对于不摇晃就睡不着的宝宝,可以试下平衡球

  很多妈妈在抱着宝宝哄入睡的时候都知道,自己的臂力根本没办法支撑到宝宝睡着,可是一把宝宝放下,他就开始大哭。这个时候可以尝试下用平衡球。而且平衡球也很便宜,也让妈妈减轻了不少负担。

  3、自动儿童摇椅

  很多宝宝都是需要摇晃才肯睡觉的,这时候我们就可以用上摇椅,这样宝宝也能很快入睡,也不会大吵大闹。妈妈们也可以轻松一些。

  4、肚子饿了?香蕉,牛奶,面包

  一岁多的宝宝半夜起来的时候很多时候是饿醒的,宝宝本来就是少食多餐的,这时候可以适当给他一点易消化的食物,但也不要给太多一面不消化更加难入睡了。

  三、宝宝睡觉需要多注意什么呢

  宝宝在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,如果突然出现打鼾、面红等症状的时候,很可能都是生病的前兆。所以作为家长千万不能认为孩子只要睡着了就“万事大吉”,而是要经常注意观察孩子的睡眠状况,以便及早发现各种病症的征兆。

  例如曾有调查显示,在有打鼾习惯的儿童中,有超过60%的半夜会咳嗽,而已罹患气喘的也达到40%左右;而有86%的气喘儿童,半夜睡觉既打鼾又咳嗽,因而证明了打鼾、气喘与半夜咳嗽的关联性。

  除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外,还有以下几种情况需要注意:

  一、睡前烦躁、磨人,入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红,脉搏超过了正常数,这常预示着发烧即将来临。

  二、入睡后撩衣蹬被,并拌有两颧及口唇发红,口渴或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。

  三、入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。

  四、入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,这是胃有宿食的缘故,应及时消食导滞。

  四、如何才能预防宝宝半夜哭闹呢

  宝宝晚上睡觉突然哭闹确实让各位新爸爸妈妈们都很烦恼,但是这也是可以预防的哦!那如何预防宝宝突然哭闹呢?小编给你提供一些实用的建议。

  1、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累”的感觉

  2、全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠

  3、不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠

  4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。