急性肠胃炎患者应如何注意饮食

　　现如今，不少人都有急性肠胃炎的毛病，虽然这种病的发病率不是很高，但是一旦人患上急性肠胃炎，就会突然出现严重的腹痛症状，给工作与生活带来极大的不便，所以，大家在平时一定要注意，尤其是在饮食方面，要注意卫生安全。

　　在日常生活中，急性肠胃炎的治疗就是应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒肠胃炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

　　需要提醒的是，经过初步的急性肠胃炎的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

　　一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，急性肠胃炎的治疗首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

　　急性肠胃炎的治疗一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

　　另外，对于正在接受治疗的急性肠胃炎患者，在平时一定要听取医生的建议，做好护理工作，因为只有做到有效的护理，才能避免急性肠胃炎复发。为了做好护理工作，建议大家在平时除了注意健康饮食之外，还要注意多进行一下户外体育锻炼。