急性肠胃炎怎么办

　　引起急性肠胃炎的冰法很多都是由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。这些都是很容易引起急性肠胃炎的病发的。朋友们一定要注意平时生活中的饮食习惯，下面我们来看一些在生活中遇到急性肠胃炎怎么办。

　　1、急性肠胃炎一定要多加卧床休息，避免身体过于劳累。在饮食上一定不要再吃切对胃有刺激的饮食和药物。

　　2、治疗期间一定要禁忌对胃有刺激的食物，多吃一些容易消化的清淡的少渣的饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。

　　3，患者平时在生活中一定要多饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者应该在此期间一定要多饮水，补充丢失水分。以糖盐水效果更好。

　　4、千万不要喝含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。对于病情的恢复十分不利，希望患者还是可以平时多注意自己的身体。

　　5、禁止一切辛辣刺激性食物。少食多餐。平时多用手顺时针柔摸腹部。按时吃药，遵医嘱。注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。

　　在发现自己患了急性肠胃炎时一定不要惊慌，一定要查找到病因，在进行治疗。不要盲目的用药，合理调节自己的饮食，注意气候变化，防止感染，就可以使自己不得这种病。希望朋友们能够改掉不好的饮食习惯，还有平时的作息习惯。