婴儿体重身高对照表，怎样帮助婴儿长高
一、宝宝身高体重标准值对照表
宝宝身高体重对照表
年龄
月龄
体重（单位KG）
身高（单位CM）
头围（单位CM）
男
女
男
女
男
女
新生儿
0月
2.26-4.66
2.26-4.65
45.2-55.8
44.7-55.0
30.9-37.9
30.4-37.5
婴儿
01月
3.09-6.33
2.98-6.05
48.7-61.2
47.9-59.9
33.3-40.7
32.6-39.9
02月
3.94-7.97
3.72-7.46
52.2-65.7
51.1-64.1
35.2-42.9
34.5-41.8
03月
4.69-9.37
4.40-8.71
55.3-69.0
54.2-67.5
36.7-44.6
36.0-43.4
04月
5.25-10.39
4.93-9.66
57.9-71.7
56.7-70.0
38.0-45.9
37.2-44.6
05月
5.66-11.15
5.33-10.38
59.9-73.9
58.6-72.1
39.0-46.9
38.1-45.7
06月
5.97-11.72
5.64-10.93
61.4-75.8
60.1-74.0
39.8-47.7
38.9-46.5
07月
6.24-12.20
5.90-11.40
62.7-77.4
61.3-75.6
40.4-48.4
39.5-47.2
08月
6.46-12.60
6.13-11.80
63.9-78.9
62.5-77.3
41.0-48.9
40.1-47.7
09月
6.67-12.99
6.34-12.18
65.2-80.5
63.7-78.9
41.5-49.4
40.5-48.2
10月
6.86-13.34
6.53-12.52
66.4-82.1
64.9-80.5
41.9-49.8
40.9-48.6
11月
7.04-13.68
6.71-12.85
67.5-83.6
66.1-82.0
42.3-50.2
41.3-49.0
1岁
12月
7.21-14.00
6.87-13.15
68.6-85.0
67.2-83.4
42.6-50.5
41.5-49.3
15月
7.68-14.88
7.34-14.02
71.2-88.9
70.2-87.4
43.2-51.1
42.2-50.0
18月
8.13-15.75
7.79-14.90
73.6-92.4
72.8-91.0
43.7-51.6
42.8-50.5
21月
8.61-16.66
8.26-15.85
76.0-95.9
75.1-94.5
44.2-52.1
43.2-51.0
2岁
24月
9.06-17.54
8.70-16.77
78.3-99.5
77.3-98.0
44.6-52.5
43.6-51.4
27月
9.47-18.36
9.10-17.63
80.5-102.5
79.3-101.2
45.0-52.8
44.0-51.7
30月
9.86-19.13
9.48-18.47
82.4-105.0
81.4-103.8
45.3-53.1
44.3-52.1
33月
10.24-19.89
9.86-19.29
84.4-107.2
83.4-106.1
45.5-53.3
44.6-52.3
3岁
36月
10.61-20.64
10.23-20.10
86.3-109.4
85.4-108.1
45.7-53.5
44.8-52.6
39月
10.97-21.39
10.60-20.90
87.5-110.7
86.6-109.4
42月
11.31-22.13
10.95-21.69
89.3-112.7
88.4-111.3
46.2-53.9
45.3-53.0
45月
11.66-22.91
11.29-22.49
90.9-114.6
90.1-113.3
4岁
48月
12.01-23.73
11.62-23.30
92.5-116.5
91.7-115.3
46.5-54.2
45.7-53.3
51月
12.37-24.63
11.96-24.14
94.0-118.5
93.2-117.4
54月
12.74-25.61
12.30-25.04
95.6-120.6
94.8-119.5
46.9-54.6
46.0-53.7
57月
13.12-26.68
12.62-25.96
97.1-122.6
96.4-121.6
5岁
60月
13.50-27.85
12.93-26.87
98.7-124.7
97.8-123.4
47.2-54.9
46.3-53.9
63月
13.86-29.04
13.23-27.84
100.2-126.7
99.3-125.3
66月
14.18-30.22
13.54-28.89
101.6-128.6
100.7-127.2
47.5-55.2
46.6-54.2
69月
14.48-31.43
13.84-29.95
103.0-130.4
102.0-129.1
6岁
72月
14.74-32.57
14.11-30.94
104.1-132.1
103.2-130.8
47.8-55.4
46.8-54.4
75月
15.01-33.89
14.38-32.00
105.3-133.8
104.4-132.5
78月
15.30-35.41
14.66-33.14
106.5-135.6
105.5-134.2
81月
15.66-37.39
14.96-34.40
107.9-137.6
106.7-136.1
二、有利于婴儿长高的食物
全面均衡的营养对宝宝的身体发育是有利的，而某些食物对宝宝的长高也会更加有利。比如：
菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收，在煮之前应该用开水烫一下。
胡萝卜：富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。
黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。
三、有利于婴儿长高的运动
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、被动操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。
婴儿被动操：适用于2-6月的婴儿。方法共8节，每节4拍重复做4次。
一节上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，婴儿二臂放于体侧。
（1）二臂左右分开并举，掌心向上；
（2）二臂前伸，掌心相对；
（3）二臂上举，掌心向上；
（4）还原（同预备姿势）
二节肘部运动：预备姿势
（1）弯屈婴儿左肘，左手触肩；
（2）左肘伸直放下还原；
（3）弯屈婴儿右肘，右手触肩；
（4）右肘伸直放下还原。
三节扩胸运动：预备姿势
（1）二臂胸前交叉；
（2）二臂左右分开；
（3）二臂胸前交叉；
（4）还原。
四节上肢放松运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心。
（1）左臂轻松向上举至45度；
（2）左臂放下还原；
（3）右臂轻松向上举至45度；
（4）右臂放下还原。
五节下上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。
（1）把婴儿两腿同时屈曲至腹部；
（2）两腿伸直还原。
六节两腿轮流屈伸：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。
（1）左腿屈曲至腹部；
（2）左腿伸直还原；
（3）右腿屈曲至腹部；
（4）右腿伸直还原。
七节两下肢伸直上举：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。
（1）婴儿两腿上举与躯干成直角，臀部不离开桌面；
（2）两腿放下还原。
八节下肢放松运动：
（1）轻抬左腿与桌面成45度；
（2）左腿放下还原；
（3）轻抬右腿与桌面成45度；
（4）右腿放下还原。
婴儿主被动操：适用于7-12个月的婴儿。
是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
四、宝宝身高体重增长速度
1、正常孩子出生后，体重会在2500g~4000g之间，身体长度大概会在46cm~52cm之间，一般情况下头围会达到34cm，通常胸围会比头围小1~2cm。
2、在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，这一周即可恢复到出生时的体重。
3、满月宝宝的体重，男孩平均为4.9公斤，女孩平均为4.6公斤；满月宝宝的身长，男孩平均为56.6厘米，女孩平均为55.6厘米。
4、宝宝从出生到1岁，它的脑重量几乎是以平均每天1000g的速度在增加，在这个6个月内几乎能达到每分钟增加细胞20W个。在这个阶段一定要注意给孩子补充肝油，这可以预防孩子出现佝偻病。当你发现宝宝喜欢哭，且夜里经常惊醒，汗多，睡眠不安稳等现象，一定要及时找医生治疗。
5.13周婴儿生长发育，男孩的平均体重为6.74公斤女孩为6.22公斤。男孩的身高平均为62.4厘米，女孩为61.1厘米。
6.17周婴儿生长发育，男孩的平均身高为64.5厘米，女孩的平均身高为63.1厘米。
7.5月生长发育，男孩的平均体重为7.79公斤女孩的平均体重为7.24公斤。男孩的平均身长为66.3厘米女孩为64.8厘米。
8、婴6月生长发育，男孩的平均体重为8.39公斤，女孩为7.78公斤。男孩平均身高达到69.9厘米，女孩达到68.3厘米。
9、婴儿在7个月后的发育标准是，男孩平均体重为8.69公斤，女孩的体重平均为8.07公斤
10.9月婴儿生长发育，男孩的平均体重为9.22公斤，女孩的平均体重为8.58公斤。
11.10月婴儿生长发育男孩的平均体重为9.44公斤，女孩为8.80公斤。宝宝的身体也长高了不少，男孩的身高平均为73.8厘米，女孩为72.3厘米。
12.11月婴儿生长发育，11个月末，宝宝一般出牙5-7颗。男孩的平均体重为9.65公斤，女孩的平均体重为9.02公斤。
13.12月婴儿生长发育，到12个月末，宝宝一般应该已出牙6-8颗，男孩的体重平均为9.87公斤，女孩的体重平均为9.24公斤，男孩体重一般不应低于7.79公斤，女孩体重一般不应低于7.18公斤。男孩的平均身高为76.5厘米，女孩的平均身高为75.1厘米。