调节肠胃的药有哪些，调节肠胃功能有哪些方法

　　肠胃功能不好会直接影响到人体营养的吸收，长期如此就会导致身体出现营养不良，出现免疫力下降的现象。来看看调节肠胃功能的药有哪些呢？

　　调节肠胃功能的药

　　1、藿香正气软胶囊

　　大家更为熟悉的是藿香正气水，小编也记得小时候肠胃不适、消化不良的时候，父母总是首选藿香正气水。可浓浓的刺激性味道却让我们对它产生了敬畏。虽然知道喝了很有效，却还是不免要对味道皱一下眉头。现在可好了，胶囊包装的藿香正气，少了刺激的味道，吃起来也更加方便。因为完全是中药配方，对调理肠胃和缓解不适也很有效。

　　2、保济丸

　　保济丸也是我们从小熟悉的药物之一。这一小瓶瓶小黑粒，也是家里药箱里的必备。那么多年以来，保济丸还是坚持原有的老包装，对于肠胃型感冒和胃肠不适也有很好的效果。

　　3、健胃消食片

　　对于饮食不规律引起的消化不良、胃胀，最直接的药物就是健胃消食片。此类的药物有很多种，山楂丸、酵母片，都有一定的功效。这类药物虽然温和有效，但是作用比较短期，不太适宜长期调理。

　　调节肠胃功能有哪些方法

　　1、饮食调理

　　凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

　　2、精神调理

　　临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　3、慎起居、重锻炼

　　有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。