5岁小儿肠胃炎吃什么水果好

　　小孩肠胃功能发育未完善，容易因为病毒、细菌感染等原因诱发肠胃炎。孩子得了肠胃炎，肠胃不舒服，上吐下泻，整个人都瘦一圈，家长看了心疼又担心。过去旧观念总是觉得，孩子肠胃炎就只能吃白粥，但这样吃可能会有营养不够的问题，只要掌握“少量多餐”的原则，可以给孩子吃点水果。那孩子肠胃炎吃什么水果好？下面一起来了解一下吧！

　　1、苹果

　　苹果有调节肠胃的功效，用于止泻的时候，建议挑选较为生一点的苹果，如果小孩拉肚子吃苹果可以加点果皮。

　　2、香蕉

　　香蕉跟苹果一样，具有调节肠胃的作用，而且香蕉富含钾，能帮助身体修复。如果小孩有拉肚子现象，可以吃点绿色的香蕉，对于止泄的效果更好。

　　3、猕猴桃

　　小孩得了肠胃炎后，可以吃一点猕猴桃，它富含维生素C、矿物质、胡萝卜素等，对提高孩子的免疫力有帮助。另外肠胃炎期间，孩子食欲不振，猕猴桃酸甜的味道能改善食欲。

　　4、杏

　　杏含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷等，维生素的含量也很高，在孩子患肠胃炎的时候吃一些杏，能帮助加快恢复。

　　5、红枣

　　红枣含有大量蛋白质、糖、有机酸和维生素，孩子得了肠胃炎后，伴有拉肚子症状，吃些红枣可以有补气、安神的作用。

　　如果怕水果生冷增加肠胃负担，加重肠胃炎的症状，可以将水果煮熟了再吃。小儿肠胃炎时，饮食上应避免高脂或糖分高的水果和食物，避免刺激肠胃蠕动，增加排便。而富含山梨醇的果汁，例如梨子汁、枣子汁等应该尽量避免饮用，否则会增加腹泻的机会。另外也建议给孩子喝比平常更多的水分，避免脱水。如果出现脱水或者其他危险症状时，要及时带到医院诊断治疗。