孕晚期阴部坠痛怎么回事？

　　准妈妈在怀孕期间，时不时的总会感觉有一些不舒服，尤其是在孕晚期出现阴部坠痛现象，便会很着急，担心着宝宝的安危！准妈妈孕晚期阴部坠痛怎么回事？

　　对应方法：应注意多休息，避免久站久坐，适当变换姿势，晚上睡觉时可以找个枕头一类的东西夹在两腿中间，屁股底下垫个软垫，不用太高，一到两厘米厚就可以，这样睡觉会舒服一些。等分娩过后自然会好的。

　　一、孕晚期保证胎儿安全的注意事项

　　1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

　　2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。

　　3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

　　4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

　　5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。

　　6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。

　　二、孕晚期生活中的注意事项

　　1、走路

　　大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

　　2、运动

　　多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

　　3、出门

　　避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。

　　4、性生活

　　在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。

　　5、工作

　　如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

　　6、做家务

　　不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化（如爬高）、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。